sobota, 30 sierpnia 2014

Radiowo - koncertowo

Piękny dzień!!

Pogoda cudowna, ciepło, słonecznie. Idealnie jak na zakończenue wakacji :-)

Rano w drogę do Krasiejowa do Jura parku na spotkanie z cudowną Agnieszką Kołodziejską :-)

Nasz Jura park zachwycił Agnieszkę i była pod ogromnym wrażeniem.

Zet Cafe to rewelacyjny program, ciekawe tematy, nowe i wyjątkowe miejsca i ta świetna kawa dzięki baristom z Woseby :-) dziękuję chłopaki

Wieczorny koncert Lemona był genialny.

Świetny głos, rewelacyjna muzyka, atmosfera gorąca :-D

Po takim dniu relaks i radość z wygranej naszej drużyny!! Do boju! :-)

Tyle emocji i radości, poprostu magiczny dzień.

piątek, 29 sierpnia 2014

Codzienne przyjemności

Ile radości dają mi codzienne chwile spędzone z Moją Psinką nie da się opisać :-)

Saba tak się nazywa. Przeznaczenie pokierowało ją do mnie :-) To był ten dzień gdy podbiegła zabiedzona, wyrzucona i skradła moje serce.

Po całym dniu w pracy, przy komputerze, pragnę tylko jednego - relaksu i dzielenia czasu z najbliższymi.
Pierwsze co robię po wejściu do domu to rzucam torebkę ;-) i mówię "idziemy"!
Błysk w oczach Saby jest magiczny. Uwielbiam nasze spacery, dotleniam się po całym dniu w budynku, łapię promienie słońca. Takie proste a daje tyle radości. Nie zawsze coś musi być kosztowne, na pokaz aby dawało satysfakcję i radość.

Uwielbiamy jeździć razem samochodzikiem ;-) Po takiej wycieczce mamy tyle energii i uśmiechu jak szalone. Od startu do mety zawsze na moim lewym ramieniu :-)

Korzystajcie ze zwykłych codziennych chwil i okazji do ładowania baterii i relaksu w każdy możliwy sposób.
Każdy z nas ma zajęcia które nawet wykonywane przez 5 min pozwalają nam zrzucić z barków ciężar całego dnia - czasami najprostsze jest najbardziej drogocenne dla naszego samopoczucia.




czwartek, 28 sierpnia 2014

Nowe wyzwania i przygody :-)

Nasza planeta, zieleń - cała Natura, która nas otacza zasługuje na troskę.

Od najmłodszych lat należy uczyć ekologi, segreacji śmieci poprostu szacunku do natury.

Świetnym sposobem na edukację najmłodszych przez zabawę jest akcja - "Stop talking Start planting"

Właśnie taka akcja jest po raz 3 organizowana w firmie gdzie pracuję, a ja po raz pierwszy będę wolontariuszką w trakcie jej trwania :-)

Jako wolontariuszka poprowadzę jedną z wielu gier i zabaw organizowanych dla dzieci.

Wczoraj otrzymała informacje, scenariusze i zasady gier i ku mojemu zdziwieniu jest dużo do zrobienia,a więc do dzieła!!

Czeka mnie nie mało nauki i przygotowań aby nie zawieźć dzieci, więc proszę trzymajcie kciuki. :-)

Jestem bardzo podekscytowana swoimi udziałem w tej akcji - trzymajcie kciuki.

Akcje związane z sadzeniem drzewek są organizowane przez "Plant For The Planet".








środa, 27 sierpnia 2014

Smak Maroka

Dzisiaj podaję przepis na moją ulubioną zupę, ktora zdobyła moje serce już 3 lata temu podczas podróży do Maroka.
Pierwsza kolacja i zakochanie od pierwszej porcji :-)
Przepis:
- 100 g zielonej soczewicy,
- 500 g wołowiny pokrojonej w małą kostkę (oryginalnie powinna być jagnięcina ale mi wychodzi z wołowiną),
- średnia cebula drobno posiekana,
- 2 zmiażdżone ząbki czosnku,
- łyżeczka kurkumy,
- poł łyżeczki cynamonu,
- pół łyżeczki imbiru,
- pół  łyżeczki harissy (w zależności jak ostra ma być),
- łyżeczka ras el-hanout,
- 1,5 litra wody,
- 400g ciecierzycy (z puszki),
- 100 g długoziarnistego ryżu,
- pomidory z puszki,
- posiekana natka pietruszki do dekoracji
Najpierw szykujemy duży garnek :-)
Soczewicę, mięso, cebulę, wszystkie przyprawy i czosnek przysmażamy na oliwę w garnku - mieszamy aż do momentu, gdy mięso będzie w złotym kolorze.
Zalewamy to wodą, zagotowujemy, zmniejszamy ogień, przykrywamy i gotujemy ok. 30 min. Jeśli mięsko będzie jeszcze twarde to musimy jeszcze poczekać.
Po tym czasie dodajemy ryż, pomidory i gotujemy jeszcze 15 minut.
Na końcu dajemy ciecierzycę z tego względu aby się wcześniej nie rozgotowała i wszystko solimy do smaku. Podajemy z posiekaną natką pietruszki.
Smacznego!!! :-D
Pięknie podana zupa w naczyniu Tajine - magiczny garnek :-)

wtorek, 26 sierpnia 2014

Rozgrzewanie przez gotowanie :-)

Dzisiejsza pogoda nas nie rozpieszcza :-)
Dzięki takiej aurze nabieram ochoty na gotowanie. Ale tylko dań, których nie robię na codzień. Są to zazwyczaj przepisy przywiezione z podróży :-)
Na dziś, na rozgrzanie i przwołanie ciepłych wspomnień będzię Harrira.
Moja ulubiona zupa z Maroka :-)
Jest rozgrzewająca, sycąca i przywołuje wspomnienia z arganowego gaju i Sahary...
Prace nad zupką i przepis popołudniu.

poniedziałek, 25 sierpnia 2014

Marzenia...

Każdy z nas ma swoje pragnienia, marzenia, cele w życiu. Jedne są bardziej osobiste i takie nazywam tymi „od serca” a drugie „codzienne”. Ale i jedne i drugie są tak samo ważne!
Małe czy duże mają taką samą wartość :-)
Nie raz zapewne zdarzało się Wam powątpiewać w ich realizację. Piszę „zdarzało”, bo już tak więcej być nie może.
Nie każde marzenie zrealizuje, spełni się w 5 minut, bo im większe marzenie tym odrobinę więcej czasu zajmie realizacja.
Jak robić by się spełniały? Nie ma recepty, ale… są pewne ułatwienia i po sobie wiem, że pomagają, dodają chęci do działania.
Krok po kroku w ich kierunku do celu!
Na początek – Lista Marzeń :-)
Po co lista? Bo jest ich nie mało i biegają mi po głowie a nie chcę, aby któreś mi umknęło.
Takie wypisane marzenia, nabierają mocy. Określamy swoimi słowami, jakie one są. Starajmy się robić to jak najbardziej precyzyjnie.
Lista marzeń ma podobne działanie jak Plan dnia – wyznacza nam cel.
Zapytacie, ale czy wszystkie wypisać?
Osobiście koncertuję się na tym, co chcę osiągnąć, zrealizować w ciągu najbliższego roku. Dlaczego?
Bo wszystko naraz nie da takie radości i nie powstaną nowe marzenia :-)
To genialnie mobilizuje i zdziwicie się jak drobne kroczki, działania spowodują, iż mniejsze te łatwiejsze do realizacji będą się spełniać jeden po drugim.
Miło będzie patrzeć na taką listę codziennie i widzieć cel, jaki chcemy w życiu osiągnąć.
Uwielbiam patrzeć na Moje Marzenia :-) mam je spisane w formie listy, ale z obrazkami, bo gdy je widzę to są one takie moje od serca, wymarzone.
Nigdy się nie poddawaj – działaj!
Jeśli się uda – będziesz szczęśliwy. Jeśli się nie uda – będziesz mądrzejszy.

sobota, 23 sierpnia 2014

Kolory radości

Hej :-)

malujemy nasz Świat w pięknych barwach radości...

Od zawsze wiedziałam że kolory mają ogromny wpływ na nasz nastrój a co za tym idzie pokazujemy w tej sposób w jakim my jesteśmy nastroju całemu światu.
Uwielbiam czerwony :-) kolor pozytywny, energetyczny dla mnie MAGICZNY :-) czuje się w nim jak ogień.
Tego lata obdarzyłam ogromną sympatią róż ;-) ale ten z odcieni kobiecych, romantycznych.
Może być jedynie akcentem jak dzisiaj, czyli na paznokciach i dzięki temu od razu się uśmiecham jak widzę moje pazurki. Po prostu my kobiety tak mamy :-) cieszymy się drobiazgami.
Używajmy kolorów, nie bójmy się ich!! Eksperymentujmy np malując jedynie paznokcie a znajdziemy nasze barwy radości.

Dzisiaj słońce i różowy weekendowy. Korzystajcie z uroczej pogody - cudownej soboty :-)

piątek, 22 sierpnia 2014

Uroki lata... Muzyczna scena

Wieczor nalezy do POMAU!! :-)
Nie znalam... Dzis uslyszalam na zywo.
Swietny relaks przy bardzo dobrej muzyce.
Letnia scena w Rynku to jest sposob na poznanie nieznanego :-)

Witajcie :-)

Witajcie Moi Drodzy :-)

Mam na imię Agnieszka, mieszkam w Opolu i jestem zodiakalnym Wodnikiem tzn Wodniczką :-)

A więcej szczegółów o sobie będę umieszczać w postach…

Skąd pomysł na Bloga? Dzięki kochanym przyjaciołom i rodzinie, którzy mnie zainspirowali i mojej „Gwiazdce” z nieba którą ostatnio złapałam.

Jestem optymistką, pozytywnie nastawioną do Świata i Ludzi. Przyjaciele i osoby spotykane na co dzień mówią że jestem wiecznie uśmiechnięta i naładowana energią, którą zarażam :-)

Gdy pyta się mnie jak to robię, hmmmm odpowiadam choć nie zawsze jest to takie proste do przekazania. Osobiście budowanie takiego nastawienia nie było łatwe i wymaga ciągłej pracy.

Ponieważ?

Ponieważ Mój Uśmiech – to Moja historia pisana przeżyciami, podróżami, książkami, muzyką i nie tylko… :-)

Właśnie o tym będzie Mój blog. O uśmiechu, o tym skąd brać na niego energię, co powoduje ten uśmiech i radość, o jego dobrych właściwościach i wpływie na nasze życie, naszym najbliższych oraz osoby które spotykamy na co dzień.

Każdy z nas ma inny sposób na poprawę nastroju, humoru. Ja podzielę się moimi sposobami bo nie ma jednej uniwersalnej recepty!! Każdy przepis modyfikujemy dla Siebie :-)

Za każdym razem gdy odkryję coś nowego będziecie o tym wiedzieć.

Piszcie, komentujcie – rozmawiajmy by każdy nowy dzień był początkiem dobrego, pełnego pomysłów dnia :-)

Agnieszka